Adolescència · presencial i online
Teràpia per a adolescents a Sant Cugat
L'adolescència és una etapa de canvis intensos. La teràpia els ofereix un espai propi, confidencial i sense judicis.
Quan pot ser útil
- Ansietat, nervis o preocupació que no marxa
- Tristesa, aïllament o canvis d'humor marcats
- Dificultats amb els amics, la família o l'escola
- Inseguretat i autoestima baixa
- Experiències doloroses que costa explicar
Aquesta informació és orientativa i no substitueix una valoració professional.
Com treballem
Un espai seu
L'adolescent té el seu propi espai de teràpia, respectant la confidencialitat.
Comprendre
Posem paraules al que sent i busquem eines que li serveixin al dia a dia.
Amb la família
Quan ajuda, compartim pautes amb els pares perquè el canvi continuï a casa.
Preguntes freqüents
Els pares han de venir a les sessions?
Normalment fem una primera trobada amb la família i després l'adolescent té el seu espai; ens tornem a trobar quan cal.
El que expliqui serà confidencial?
Sí, dins els límits que marca el codi deontològic, que expliquem al principi.
Es pot fer online?
Sí, en molts casos les sessions online funcionen bé amb adolescents.
També et pot interessar
Fer el primer pas és el més difícil
Escriu-me o truca'm i parlem de com et puc acompanyar, sense compromís.
Si et trobes en una situació d'emergència, truca al 112. La línia 024 atén les 24 hores persones amb pensaments de suïcidi i els seus familiars.