Preguntes freqüents
Preguntes freqüents
Respostes a les preguntes que em feu més sovint abans de començar.
Com sé si necessito anar al psicòleg?
Si fa temps que alguna cosa et pesa, t'afecta la feina, les relacions o el son, o simplement sents que sol o sola no te'n surts, és un bon moment per consultar-ho. A la primera visita ho valorem junts.
Com és la primera visita?
És una conversa per conèixer-nos: m'expliques què et porta aquí, et faig algunes preguntes i valorem junts si et puc ajudar i com.
Quant dura una sessió i cada quan es fan?
Les sessions d'adults duren 50 minuts. La freqüència s'acorda segons el moment de cada procés; sovint al principi és setmanal o quinzenal.
La teràpia online funciona igual?
Per a molts adults, sí: és còmoda i manté la mateixa confidencialitat. En infants petits normalment recomano la modalitat presencial.
El que explico a la consulta és confidencial?
Sí. Treballo sota el secret professional i el codi deontològic del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
Què és l'EMDR?
És una teràpia per processar experiències traumàtiques o doloroses, recomanada per l'Organització Mundial de la Salut per al tractament de l'estrès posttraumàtic.
Fer el primer pas és el més difícil
Escriu-me o truca'm i parlem de com et puc acompanyar, sense compromís.