Psicòloga general sanitària · Sant Cugat del Vallès i online
Psicòloga a Sant Cugat per a adults, adolescents i infants
T'ofereixo un espai segur per entendre el que sents i tornar a trobar-te, a la consulta de Sant Cugat o per videotrucada.
- Presencial a Sant Cugat i online
- Trauma, vincle i EMDR
- Adults, adolescents i infants
En què et puc ajudar
Teràpia psicològica per als moments que pesen
Cada procés s'adapta a la persona i al seu moment vital. Aquestes són les situacions que treballo més sovint.
Ansietat i estrès
Preocupació constant, tensió, insomni o crisis d'angoixa que t'impedeixen viure amb calma.
Més informacióDepressió i estat d'ànim
Tristesa que no marxa, falta d'energia o sensació que res no té sentit.
Més informacióDol i pèrdues
Acompanyament després de la mort d'un ésser estimat, una ruptura o un canvi vital difícil.
Més informacióTrauma, vincle i EMDR
Experiències doloroses del passat que encara condicionen com et sents i com et relaciones.
Més informacióMaternitat i perinatal
Embaràs, postpart i lactància: un espai per a les emocions que sovint no es diuen en veu alta.
Més informacióFamílies
Pautes educatives i suport a pares i mares davant els reptes de la criança.
Més informacióA qui acompanyo
Una mirada per a cada etapa de la vida
Adults
Teràpia individual per a l'ansietat, la depressió, el dol o el trauma, al teu ritme i amb objectius clars.
Més informacióAdolescents
Un espai propi per parlar del que preocupa, entendre les emocions i millorar la relació amb ells mateixos i amb els altres.
Més informacióInfants
Teràpia infantil a través del joc i el vincle, i orientació a les famílies perquè el canvi continuï a casa.
Més informació
Sobre mi
Hola, sóc Blanca
Sóc psicòloga general sanitària i acompanyo persones de totes les edats que travessen moments emocionalment difícils. He treballat tant en entitats públiques com privades, i m'he format especialment en trauma, vincle i teràpia EMDR.
També acompanyo mares durant l'embaràs, el postpart i la lactància, i oriento famílies en la criança.
- Titulació
- Psicòloga general sanitària
- Col·legiada
- COPC núm. 26633
- Formació
- Trauma, vincle i EMDR
Com començar
La primera visita, pas a pas
Contacta'm
Truca'm o escriu-me per WhatsApp i trobem un horari que et vagi bé.
Ens coneixem
A la primera sessió m'expliques què et porta aquí i valorem junts com et puc ajudar.
Definim el camí
Acordem objectius i ritme de sessions, presencials a Sant Cugat o online.
Consulta a Sant Cugat i online
On ens trobem
La consulta és a Sant Cugat del Vallès. Si et va millor, també podem fer les sessions per videotrucada, des de casa teva.
Carrer de Francesc Moragas, 25
08172 Sant Cugat del Vallès
Flexible, amb cita prèvia. També sessions online per videotrucada.
Preguntes freqüents
El que potser et preguntes
Com sé si necessito anar al psicòleg?
Si fa temps que alguna cosa et pesa, t'afecta la feina, les relacions o el son, o simplement sents que sol o sola no te'n surts, és un bon moment per consultar-ho. A la primera visita ho valorem junts.
Com és la primera visita?
És una conversa per conèixer-nos: m'expliques què et porta aquí, et faig algunes preguntes i valorem junts si et puc ajudar i com.
Quant dura una sessió i cada quan es fan?
Les sessions d'adults duren 50 minuts. La freqüència s'acorda segons el moment de cada procés; sovint al principi és setmanal o quinzenal.
La teràpia online funciona igual?
Per a molts adults, sí: és còmoda i manté la mateixa confidencialitat. En infants petits normalment recomano la modalitat presencial.
El que explico a la consulta és confidencial?
Sí. Treballo sota el secret professional i el codi deontològic del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
Del blog
Tots els articles →Ansietat o estrès? Com distingir-los
Sovint fem servir les dues paraules com si fossin sinònims. S'assemblen, però entendre'n la diferència ajuda a saber què necessites.
Llegir l'article →Com acompanyar el dol en dates assenyalades
Tots Sants, el Nadal o un aniversari poden fer present una absència amb molta força. És normal, i hi ha maneres de cuidar-se en aquests dies.
Llegir l'article →Fer el primer pas és el més difícil
Escriu-me o truca'm i parlem de com et puc acompanyar, sense compromís.