Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Respuestas a las preguntas que más me hacéis antes de empezar.
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si hace tiempo que algo te pesa, afecta a tu trabajo, tus relaciones o tu descanso, o simplemente sientes que no puedes con ello, es un buen momento para consultarlo. En la primera visita lo valoramos juntos.
¿Cómo es la primera visita?
Es una conversación para conocernos: me cuentas qué te trae aquí, te hago algunas preguntas y valoramos juntos si puedo ayudarte y cómo.
¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto se hacen?
Las sesiones de adultos duran 50 minutos. La frecuencia se acuerda según el momento de cada proceso; al principio suele ser semanal o quincenal.
¿La terapia online funciona igual?
Para muchos adultos, sí: es cómoda y mantiene la misma confidencialidad. Con niños pequeños normalmente recomiendo la modalidad presencial.
¿Lo que cuento en consulta es confidencial?
Sí. Trabajo bajo secreto profesional y el código deontológico del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
¿Qué es el EMDR?
Es una terapia para procesar experiencias traumáticas o dolorosas, recomendada por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento del estrés postraumático.
Dar el primer paso es lo más difícil
Escríbeme o llámame y hablamos de cómo puedo acompañarte, sin compromiso.