Adolescencia · presencial y online
Terapia para adolescentes en Sant Cugat
La adolescencia es una etapa de cambios intensos. La terapia les ofrece un espacio propio, confidencial y sin juicios.
Cuándo puede ser útil
- Ansiedad, nervios o preocupación que no se va
- Tristeza, aislamiento o cambios de humor marcados
- Dificultades con los amigos, la familia o el colegio
- Inseguridad y baja autoestima
- Experiencias dolorosas que cuesta contar
Esta información es orientativa y no sustituye una valoración profesional.
Cómo trabajamos
Un espacio suyo
El adolescente tiene su propio espacio de terapia, respetando la confidencialidad.
Comprender
Ponemos palabras a lo que siente y buscamos herramientas que le sirvan en el día a día.
Con la familia
Cuando ayuda, compartimos pautas con los padres para que el cambio continúe en casa.
Preguntas frecuentes
¿Los padres tienen que venir a las sesiones?
Normalmente hacemos un primer encuentro con la familia y después el adolescente tiene su espacio; volvemos a vernos cuando hace falta.
¿Lo que cuente será confidencial?
Sí, dentro de los límites que marca el código deontológico, que explicamos al principio.
¿Se puede hacer online?
Sí, en muchos casos las sesiones online funcionan bien con adolescentes.
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Dar el primer paso es lo más difícil
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Si estás en una situación de emergencia, llama al 112. La línea 024 atiende las 24 horas a personas con pensamientos de suicidio y a sus familiares.